最近寒いせいか…😨
夏にはなかった肩こりで…
悩まされております😅
私が毎日服用しているカルシウム😊
☝カルシウム不足は肩こりの原因とも言われます
誰にでも、疲れた時に肩がこる経験はありますよね😥
肩こりは、血行が悪くなったり、筋肉が痙攣を起こしたりすることが原因とも言われています
なぜか、血液中のカルシウムイオンが少なくなると筋肉の興奮を引き起こしたりします
肩がこっている場所を実際にさわってみると、硬くなっているのが分かる場合が多いです
カルシウムイオンは血液の循環をよくするなどの重要な働きがあります
カルシウムイオンは肩こりの改善につながるというわけなんです😉
私の場合、カルシウムを毎日服用していますが…
元気になったせいか…
最近飲み忘れることもあります😅
仕事上、同じ姿勢で長時間作業すると…
特に肩こりがします😥
血行が悪くなっているのかもしれません😥
なので、カルシウムの服用はかかせません😅
猫には肩こりはないのかなぁ～😁
