11月20日 今朝の朝食です😌
ご飯なしの朝食です😌
ご飯やパン、麺類の炭水化物は糖質が多くふくまれています
抗がん剤治療が終わり1年6ヶ月…
私の体重は…
確実に増えてきております😅
実は5㎏太りました😱
本当にヤバイんです
乳癌は太ると再発のリスクが高くなると言われています😨
そして糖質はガン細胞のエサになるとも言われています
ここで体重をくい止めなければ…
ということで最近はおかずのみにしております😌
麺類、パンが大好きな私には、ちょっとつらい糖質ダイエットになりそうですがストレスをためない程度にチャレンジしてみます😌
