今朝の朝食は…
カスピ海ヨーグルトにはちみつ🍯とバナナを入れて…😌
カスピ海ヨーグルトは以前食べていましたが数年ぶりに復活😁
乳癌に乳製品はよくないとも言われていますが…
主治医に聞いたところ…
はっきりしたことは分かっていないと…
食べ過ぎなかったから大丈夫☝
2日に1回は食べるようになりました😁
スーパーで買ったカスピ海ヨーグルトに牛乳を足して、常温でヨーグルト菌をふやしております😁
お通じもよくなり…😌
カスピ海ヨーグルトは腸まで届く菌とも言われています😌
普通のヨーグルトを食べるよりいいですね～😌
みなさんお試しあれ～😌
