こんばんは🌛

あらかぶです😁

最近、ちょっと気になる事があります😅

左足に血管が浮き出たような模様が‥😨

右足は何もない!

調べてみると‥

まさか😱

下肢静脈瘤の疑い?

去年の夏からふくらはぎかしょっちゅうつる(こむら返り)し、立ちっぱなしの時間が多かったし、出産回数も4回あるし‥

色々当てはまる事が多い😨

とりあえず応急処置で100均でゲットしたふくらはぎ用サポーターでふくらはぎを圧迫します

圧迫がいまいちの100均サポーター😅

早速、アマゾンで医療用サポーターも注文

下肢静脈瘤の初期症状だったら本当にヤバい(;゜0゜)

これ以上ひどくならないうちに予防せねば‥😅

今日から足のマッサージと足を高くして寝まーす(;o;)