1月16日 ⛅
こんばんは😃🌃
今日も寒かった～😨
土曜と日曜のさむさで…
野菜の成長もよくないです😥
今日は仕事が早めに終わり…
寒いので体を温めるために…
今夜の晩御飯は…
👇にしました😁
鍋🍲と舌平目🐟のバジル焼きです😁
たんぱく質もちゃんととります😊
ご飯なしの糖質オフです😊
本当はご飯も食べたいですが…😅
お正月に太ったので糖質オフのダイエットです😵💧
目標は5㎏減です😁
夜は特に我慢します😅
糖質だけオフにすれば他は沢山たべれますよ😁
今日の我が家のにゃんこたち🐱
いつも仲良しです😌
